Semua pasti kenal apa itu madu kan? Sejak dari zaman dahulu lagi, madu terkenal dengan pelbagai khasiat & mampu mengubati pelbagai jenis penyakit. Ia merupakan pemanis semulajadi yg mengandungi nutirisi yg diperlukan oleh badan. Kandungan madu dapat membakar lemak dan menguruskan badan dengan cepat di samping dapat menambahkan stamina badan kita..haaa best kan? ^__^
TIPS DIET DENGAN MADU
1. Madu dicampur bersama air panas dan diminum secara rutin. Tanpa perlu usaha yg gigih, lemak dalam badan akan cepat terbakar.
2. Campurkan perahan air lemon ke dalam madu. Cara ini juga dapat membantu program diet anda ^__^
3. Jadikan madu sebagai pengganti sarapan dengan mencampurkannya ke dalam bubur gandum @ curahkan ke atas salad buah. Atau boleh juga dicampurkan ke dalam cereal. Sarapan bebas lemak ini pasti dapat menurunkan berat badan yg berlebihan.
4. Madu dicampur ke dalam yogurt rendah lemak. Makan! ^__^
5. Minum air suam yg dicampur madu selepas selesai exercise/olahraga untuk mengembalikan tenaga pengganti makanan ^_^
Khasiat madu untuk diet tidak memerlukan usaha yang besar TETAPI semestinya memerlukan usaha yg konsisten ^__^
Anda memerlukan suplement untuk membantu program diet anda??
Hubungi kami untuk dapatkan vitamin2 shaklee yg boleh membantu anda mendapat berat badan impian ^__^
PM di facebook https://www.facebook.com/messages/OsemMama
SMS/WhatsApp : 0196291331
No comments:
Post a Comment