Kekayaan bukanlah satu dosa dan kecantikan bukanlah satu kesalahan.. Jika anda memiliki keduanya janganlah anda lupa pada Yang Maha Berkuasa...

Friday 4 July 2014

Kurus dengan sihat dan berkesan!

Anda gemuk?? Rasa macam makin berat bila nak bangun? Dah ada yg tegur anda nampak makin 'sihat'?dan tak suka bila org tegur anda gemuk??

Bila dah ada org tegur sebegitu, maksudnya anda perlu lakukan sesuatu..jgn biarkan kegemukan anda itu semakin bertambah.. It's not just because gemuk tu tak cantik, sbb cantik ni subjektif, ada gak yg suka gemuk gebu ni kan.. but the main point here is.... banyak penyakit yg bahaya akan mula mengintai anda..Haaa nak ke sakit2 ni?  

Apa yg perlu anda buat? Apa yg boleh anda buat? YES!! Anda perlu DIET! Errr..saya tak boleh makan nasi la ni ye? kena berlapar ke? No no no! Salah tu sayang... Diet bukanlah berlapar..sesungguhnya kejamnya anda bila anda membiarkan badan anda kelaparan.

Diet bermaksud anda mengawal apa yg masuk ke dalam perut anda. Mengawal calorie intake per day, dan juga kalori yg berkualiti, bukan kalori dari makanan yg merepek2 tu.. Makan makanan yg seimbang..perlu lebihkan sayur-sayuran dan buah-buahan, kurangkan pengambilan carbs. Dan jangan skip waktu makan..kenapa?

Apabila anda skip waktu makan, anda akan membiarkan badan anda berada dlm keadaan starving mode. Bila dlm keadaan ni, bdn kita akan menghantar signal ke otak utk merendahkan kadar metabolisme badan. Why? Kerana tenaga perlu disimpan utk masa2 kecemasan, sbb badan kita fikir' ahh, tuan aku tgh kelaparan..stopkan burns kalori so that jimat tenaga'. Jadi tiada tenaga yg digunakan untuk membakar lemak. Faham tak? Heee..

Untuk diet,  kita perlu seimbangkan tenaga dlm badan kita sepanjang hari. Macamana nak seimbangkan tenaga?  Makan lah! Means don't skip meal..makan sekadarnya, bukan melantak ye! 

Portion makanan yg betul juga sgt la penting..lebihkan protein! Follow gambar di bawah ^_^

DAN! Jgn malas2 nak exercise ye.. Sikit2 pon tak apa, at least exercise 15 minit sehari atau sekurang-kurangnya 90 minit seminggu. Nak turun badan cepat kan? Kena la rajin exercise \o/
Supplement? Yes! Boleh membantu anda mendapatkan berat badan idaman dengan lebih sempurna..Hee ni dek kerana takut badan kita tidak cukup nutrisi dek kerana kita banyak tak makan itu dan ini..

Shaklee ada menyediakan supplement untuk program pengurusan badan..iaitu....

1. Lecithin/Omega Guard -berfungsi untuk memecahkan lemak dan juga membakar lemak serta kolesterol yg sekian lama bersarang dalam badan kita..

2. Alfalfa/HerbLax - berfungi untuk detoks, iaitu mengangkut keluar lemak2 & toksin dlm badan. Untuk detoks, air kosong sgt la penting kerana ia merupakan medium untuk mengangkut semua2 yg tak didingini tu keluar. So minum air kosong byk2 ye..

3. Cinch Shake - sumber protein. Haa ni special khas untuk diet tau! Ia diformulasikan dengan leucine yg berfungsi menjaga otot badan kita. Kenapa lak nk jaga otot eh? Kerana otot la yg berkerja untuk membakar lemak2 dlm badan tu.. jadi, don't let ur muscle hilang semasa diet. Kalau salah diet memang otot yg akan hilang tau, bukannya lemak. That's why la because, bila kita stop diet, berat akan rebound. Ia dipanggil yo-yo diet. Bila otot dah berkurang, berkurang la pekerja bakar lemak dlm badan kita tu. Otot yg sedikit tak akan mampu nak membakar lemak yg makin bertambah tu!. Jadi, amik la cinch shake ni ye.. Hehe sgt membantu meningkatkan metabolisme badan, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak.

Cinch Shake ツ
- Merupakan minuman lazat dan berzat untuk membantu memelihara otot yg penting dan menjadikan anda sentiasa berasa kenyang dan berpuas hati di samping mengurangkan berat badan.
- Rumusan diperkaya dengan Leucine™ iaitu asid amino yang memberi signal kepada badan untuk memelihara otot semasa pengurangan berat badan. Dalam kata lain, leusina dalam Cinch™ Shake membantu anda menghilangkan lemak tetapi tetap memelihara otot anda

Untuk yg mmg fokus untuk kuruskan/turunkan berat badan, sgt disarankan untuk mencuba Cinch Shake Shaklee.. Comes with 3 perisa :
1. Cafe Latte ツ
2. Vanilla ツ
3. Chocolate ツ
cinch
Umur dah berapa sekarang? 20 tahun? 30 tahun? Lamanya lemak2 tu duk melekat dalam badan kita kan.. JADI, don't expect lemak2 tu boleh hilang sekelip mata, okeh! Konsisten itu penting..at least bagi masa 3 bulan untuk lihat hasilnya..Ingatlah! akan ada stagnant period.

Berminat?? 
https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=df0aab058ce179e4f7ab135ed4e641a9

Sebarang pertanyaan, sila hubungi saya 0196291331 fiza





Wednesday 2 July 2014

Rahsia Lebih Muda dengan Vivix Shaklee!

Siapa sukakan penuaan?? Ngee :D 

Pastinya semua orang tak sukakan penuaan, especially kaum hawa yang memang tak senang duduk bila ada garis-garis penuaan kat kulit kan? ^__^


Penuaan sebenarnya bukanlah semata-mata tertumpu pada bahagian kulit, malah ia merangkumi keseluruhan bahagian dan fungsi tubuh badan kita, luaran dan dalaman. Semakin meningkat usia kita, semakin kurang keberkesanan fungsi organ-organ dalaman, sistem imuniti badan, termasuklah dari aspek kesihatan kita. Amatlah penting untuk kita menjaga dan mengekalkan tahap kesihatan yg optimum bilamana usia kita kian meningkat.

Shaklee menyediakan satu jenis 'tonik magic' yg diberi nama Vivix yg amat berkesan melambatkan penuaan dan memberi peluang untuk kita hidup lebih lama..insyaAllah.. hidup mati ni kan di tangan Tuhan, tapi tak salah untuk kita menjaga kesihatan agar kita boleh kekal sihat di hari tua kita kan ^__^


Vivix merupakan satu-satunya supplemen yang memperbaiki tubuh badan kita sehingga ke level DNA!

Sekilas info ringkas tentang Vivix

1. Vivix™ merupakan minuman campuran botani merupakan revolusi di dalam pemakanan polifenol. 

2. Vivix ™ mengandungi campuran unik botani Polygonum Cuspidatum, Anggur Muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak Ungu yang kaya dengan polifenol. 

3. Polifenol adalah kumpulan fitokimia yang terdiri daripada sebatian tanaman yang mengandungi khasiat antioksidan dan sel anti-penuaan semulajadi.  

4.  Bahan-bahan utamanya telah diuji secara klinikal dan ianya eksklusif untuk Shaklee.


Vivix sangat elok untuk memperbaiki sel, menghalang & menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA kerana hampir setiap hari tubuh kita mengalami kerosakan DNA akibat kesan radikal bebas.
 


Fungsi kandungan utama Vivix Shaklee
 
1.Muscadine Grape 
Mempunyai ciri-ciri menghentikan kimia penyebab kanser, anti virus dan anti-bakteria

2.Purple Carrot (Ekstrak Lobak Ungu)

Mengurangkan risiko penyakit koronari jantung

3.Elderberry  (Sambucus Niagra)
Mampu memberi perlindungan  terhadap penyakit kardiovaskular dan jantung,mengurangkan stress, memperbaiki penglihatan dan penghadaman
4.Polygonum Cuspidatum  
Melambatkan proses penuaan,merendahkan kolestrol, merendahkan tekanan darah ,mengurangkan berat badan 

Ingin tahu selanjutnya tentang Vivix Shaklee yg best ni? Klik sini untuk mengetahui lebih mengenai kelebihan Vivix Shaklee ^_^ testimoni pun ada tau!

Nak beli vivix yg superb best ni?
https://www.shaklee2u.com.my/widget/widget_agreement.php?session_id=&enc_widget_id=491442df5f88c6aa018e86dac21d3606


Sebarang pertanyaan, boleh PM di facebook https://www.facebook.com/messages/OsemMama   
SMS/WhatsApp : 0196291331 
Khidmat nasihat percuma ツ 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...