Berpantang lebih mudah dengan set berpantang Shaklee!

Anda sedang menanti saat-saat kelahiran si comel anda? pastinya terfikir- fikir set pantang yg bersesuaian, kan? Berpantang cara tradisional adalah sangat elok tapi biasanya adalah sangat leceh..kan kan?heee :D

Nak pantang cara moden? Boleh..boleh sangat.. InsyaAllah memang membantu anda melalui tempoh berpantang dengan lebih bertenaga dan bahagia ^_^

Set pantang dari Shaklee terdiri daripada..

ღ VitaLea : membekalkan 28 vitamin dan mineral untuk isi kekurangan dalam pemakanan ibu. Zat besi membantu menambah darah yang hilang semasa proses bersalin.

ღ Vita-C : membantu mempercepatkan penyembuhan luka dan membaiki tisu yang rosak semasa proses bersalin. Ia juga meningkatkan sistem imun ibu dan ini membantu ibu dan bayi sukar diserang penyakit. Yg bestnya, Vitamin C ni merupakan perangsang kepada pembentukan kolagen tau! Haa boleh la nak cantik2 gitew ;)

ღ B-Complex : merupakan anti-stress, membantu mengelakkan kemurungan (meroyan) & mengstabilkan hormon. Tempoh berpantang sememangnya menguji kesabaran dan emosi si ibu. Mana taknya, jika perlu berjaga malam untuk menyusukan bayi dan kebiasaannya bayi sukar untuk tidur pada waktu malam dalam tempoh ini. Pengambilan B Complex boleh membantu memberikan mood yang baik kepada si ibu, sekaligus ibu tidak akan berada dalam keadaan murung. Emosi yg stabil sgt membantu kepada penghasilan susu ibu yg lancar..

ღ Zinc : membantu penyembuhan rahim yg lebih cepat. Ia juga mempercepatkan penyembuhan luka episoptomi @ caesarean. Zink juga membantu mengurangkan rambut gugur selepas bersalin.

ツESP : Membantu membekalkan tenaga kepada ibu berpantang dan mempercepatkan proses penyembuhan luka dalaman. ESP terkenal sebagai MILKBOOSTER di mana ia menggalakkan penghasilan susu ibu dan memekatkan susu. Bila susu pekat, bayi akan cepat kenyang dan mendapat tidur yg lena.

ツOstematrix(kalsium) : Ia membantu mengurangkan sakit-sakit badan, urat, otot dan saraf selepas bersalin. Ia juga membantu masalah buasir dan sembelit selepas bersalin. Membantu dalam penghasilan susu ibu yg berkualiti di mana kandungan utama susu adalah kalsium dan protein. Oleh itu, sangat penting ibu mendapat kalsium harian yg secukupnya!

ツAlfalfa : Sangat terkenal sebagai penggalak susu ibu. Ia juga membantu masalah sembelit selepas bersalin yg dihadapi ibu. InsyaAllah dengan pengambilan kalsium dan juga Alfalfa, ibu2 tidak akan mendapat sembelit. Alfalfa juga sgt membantu dalam kesihatan organ dalaman wanita. Kalau yg ada keputihan tu, sgt2 digalakkan consume alfalfa ni tau. Special function alfalfa adalah.. bertindak seperti KACIP FATIMAH.

ESP + Alfalfa adalah Doublemilk Booster untuk para ibu menyusu, sgt sesuai untuk ibu slps berpantang dan ingin meneruskan penyusuan esklusif untuk anak tersayang^_^


Testimoni best Set Berpantang Shaklee 
1. Ni customer saya sendiri, suami mithali yg membeli set pantang shaklee untuk isteri tercinta..Alhamdulillah susu tiada masalah dan badan tak penat walaupun tak cukup tidur!

 

2. Ni adik ipar saya punya testimoni ;) 

Berbaloi2 katanya beli set pantang Shaklee ni.. Juga berpuas hati dengan kalsium shaklee ^_^

Lagi dan lagi testi...

 

kalau di google memang berlambak2 lagi testimoni set pantang ni.. memang tak rugi kalau anda juga berpantang dengan set ni,,anda pasti puas hati.

Berminat?? Leave your comment..atau.....  

PM di facebook https://www.facebook.com/messages/OsemMama   

SMS/WhatsApp : 0196291331  Khidmat nasihat percuma ツ

Migrain Datang Lagi?? Arghhh!!

 

Migrain?? Siapa yg pernah merasa mesti tahu betapa azabnya melalui saat-saat migrain ni.. Serba tak kena kan. Nak tidur memang tak dapat la. Sakit kepala yg teramat sampai sanggup ketuk kepala sendiri..Pelik kan? kepala dah sakit, tapi kenapa perlu ketuk kepala tu ye? Hehehe sebabnya, kesakitan apabila kepala diketuk tu akan meredakan sekejap sakit migrain yg dialami.. 

Haa bayangkan betapa sakitnya migrain ni.. Jgn pandang remeh bila tengok kawan-kawan atau sesiapa sahaja yg sedang migrain! 

Migrain dikaitkan dengan situasi di mana kesakitan hanya pada sebelah bahagian kepala sahaja, dan bahagian belakang mata juga terasa berdenyut2 seperti ditarik - tarik. Ia berlaku kerana darah tidak sampai ke otak akibat tersekat dan menyebabkan sakit kepala yang teramat sangat.

Jom kita tgk jenis-jenis sakit kepala...

 

Petikan dari email seorang teman kepada saya hari ni mengenai migrain..Terima kasih kawan, mungkin disebabkan dia tahu saya ada migrain, lalu di emailnya kepadaku ;) Alhamdulillah sangat berguna..

Symptoms before the migraine begins

A day or two before a migraine starts, you may feel:

Recommended Related to Migraines/Headaches

Migraines and Your Job

Getting migraine headaches is tough. Managing a migraine at work can be even trickier. Can you keep migraines at bay while you're on the job? What can you do if one strikes during working hours? How much do you have to tell your boss about it, and could it hurt your career? WebMD spoke with migraine and workplace experts about that. Here's their advice:

• Depressed or cranky.
• Very happy, very awake, or full of energy.
• Restless or nervous.
• Very sleepy.
• Thirsty or hungry, or you may crave certain foods. Or you may not feel like eating.

Symptoms of an aura

About 1 out of 5 people has a warning sign of a migraine called an aura. It usually starts about 30 minutes before the headache starts. During an aura, you may:

• See spots, wavy lines, or flashing lights.
• Have numbness or a "pins-and-needles" feeling in your hands, arms, or face.

Symptoms when the headache starts

Symptoms can include:

• Throbbing pain on one side of the head. But you can have pain on both sides.
• Pain behind one of your eyes.
• Moderate to very bad pain. The pain may be so bad that you can't do any of your usual activities.
• Pain that gets worse with routine physical activity.
• Nausea, vomiting, or both.
• Pain that gets worse when you're around light, noise, and sometimes smells.

Less common symptoms include:

• Problems speaking.
• Tingling in your face, arms, and shoulders.
• Short-term weakness on one side of your body.

If you have these less-common symptoms and have not had them before, call your doctor right away so that he or she can make sure you aren't having a transient ischemic attack (TIA), stroke, or other serious problem.

Without treatment, a migraine headache can last from 4 to 72 hours.

Symptoms after the headache

After the headache stops, you may have muscle aches or feel very tired. These symptoms may last up to a day after your migraine ends. 

Ok, dah faham apa simptom2 migrain? Anda rasa anda termask dalam golongan ini? Pernah rasa seperti ini?

Jangan segan jangan silu pergi cek kat doktor ye.. Jangan pandang remeh tau! Sebab it may lead to something more serious.

Apa punca-punca migrain ni ye?

1. Kesan daripada alahan seseorang

2. Silau akibat lampu yang terang

3. Bunyi yang terlalu kuat

4. Bau wangi yang terlampau kuat

5. Tekanan fizikal atau emosi

6. Waktu tidur yang tidak teratur

7. Merokok atau terdedah kepada asap rokok

8. Stress

9. Menahan lapar

10. Makanan seperti coklat, keju, kopi, limau, tomato dan jeruk atau makanan yang diperap.

Jadi, jika anda seorang yg sering mengalami migrain, cuba elakkan dari punca-punca di atas ye. 

Pemakanan yg seimbang dah gaya hidup yg sihat juga sangat membantu anda mengatasi masalh migrain anda.

Apa vitamin yg boleh kita ambil untuk mengurangkan kesakitan migrain ni ye? Kami ada Ostemarix, kami ada B Complex! ^___^

• Ostematrix (Kalsium)
• Ia terdiri daripada kalsium,magnesium dan vitamin D.
• Kalsium membantu meringankan stress,memperbaiki jantung berdebar,memperbaiki depresi,mood swing dan sakit kepala.
• Magnesium pula membantu sistem saraf,pengecutan otot dan saraf, dan menstabilkan denyutan tidak sekata yang sering di hadapi oleh penghidap Migraine.
• Pengidap migraine dinasihatkan mengambil calcium dan magnesium dalam jangkamasa panjang. Minerals ini dapat membantu mengekalkan pembuluh darah yang sihat. Kajian menunjukkan seseorang yang mengalami migraine mengalami kekurangan magnesium di dalam badan

• B complex 
• mengandungi vitamin B2 dan B6 yang terbukti dapat mengurangkan kesakitan akibat migrain.
• Pengambilan B Complex juga membantu mengurangkan stress,stroke dan depressi.
• Menurut kajian, pengambilan 400mg Vitamin B riboflavin dapat mengurangkan serangan migraine. 

Berminat?? Leave your comment..atau.....  

PM di facebook https://www.facebook.com/messages/OsemMama   

SMS/WhatsApp : 0196291331  Khidmat nasihat percuma ツ

Batuk Kahak Berlarutan?

 

Batuk merupakan salah satu keadaan yg sangat tidak selesa, betul tak? Ditambah dengan cuaca yg tak menentu, semakin mudah lah kita mendapat batuk. Kebiasaannya ia datang dengan pakej lengkap; Demam, Selsema, Batuk..Complete package org cakap..

Menurut WIkipedia....http://ms.wikipedia.org/wiki/Batuk

Batuk adalah runtunan pengecutan rongga toraks yang berlaku secara tiba-tiba dan biasanya berulang. Ia menyebabkan udara dikeluarkan dari paru-paru dengan kuat dan menyebabkan bunti yang tersendiri. Batuk merupakan refleks biasa yang bertujuan untuk melindungi dan membersihkan lubang nafas. Membatuk membersihkan bahan material rengsa (contohnya merokok atau habuk) dan kelebihan rembasan (sputum atau kahak) dari kerongkong kita, lubang nafas (saluran pernafasan) dan paru-paru.

Demam selsema, alergi dan merokok adalah punca umum batuk, tetapi batuk boleh menjadi gejala sebuah kesakitan serius atau kesan sampingan ubat. Sebab-sebab batuk yang lain termasuk:

• Selepas penitisan hidung (katar) - berlebihan rembasan hidung yang melari bawah ke dalam belakang kerongkong, merangsangkan kebatukan. Biasanya disebabkan oleh alergi, demam selsema umum atau jangkitan sinus.
• Penyakit Asma / lelah
• Jangkitan saluran pernafasan - contohnya kelompok, whooping cough
• Perengsa penafasan dalam - contohnya merokok, habuk, api keindustrian.
• Penyakit peparu - contohnya sistik fibrosis, bronkiektasis, barah.
• Hiatus hernia dan refluks gastroesofageal - asid perut membocor ke dalam kerongkongan, meransangkan batuk.
• Kelemahan jantung
• Kebimbangan, gemuruh dan tabiat
  • Sebarang ubat

Jenis batuk

Batuk kering 

Batuk kering tidak menghasilkan kahak, biasanya dengan tekak gatal. Dada anda tidak merasa atau bunyi sesak.

Batuk basah

Batuk basah menghasilkan kahak, dada anda ketat atau berdetar-detar dan anda merasa sesak (saluran nafas dihadang dengan rembesan) dan tidak dapat bernafas. Ia batuk berguna, menolong untuk membersihkan rembasan lubang nafas. Warna dan bau kahak yang dibatukkan keluar dapat menjadi bukti penting pada sebab batuknya.
Batuk mungkin hanya satu-satunya gejala anda. Perhatikan pada tanda-tanda kesakitan atau ketidakselesaan lain - seperti alergi, rasa sakit, berdehit.
Dengan kemudahan untuk menggambarkan batuk anda akan menolong seorang doktor atau ahli farmasi untuk memilih rawatan yang terbaik untuk anda.

Saya sendiri sering mengalami masalah batuk yg berpanjangan ni. Macam2 ubat ditelan kadang tu macam tak ada perubahan pun.. Pernah saya cuba satu jenis lozeng ni, beli kat farmasi, Difflom namanya.. Sepapan ada 8 biji, masa sayay beli tu harga RM10.50 sepapan. Ok gak la hisap lozeng ni..kurang sket batuk2 tu..cuma once dah stop batuk tu datang balik..Haishh susah jugak ye..penat hari2 asyik batuk. Kebiasaannya yg paling mujarab adalah pengambilan antibiotik dari klinik2 atau hospital yg berdekatan.. InsyaAllah masalah batuk anda akan selesai.. And antibitik tu wajib dihabiskan!

Apa vitamin Shaklee yg boleh diamalkan untuk batuk2 ni?
Haa salah satunya pastinya OMEGA GUARD!

Omega Guard Shaklee akan bertindak "memanaskan' dada kita yang sedang batuk dan dalam masa yang sama ia akan mencairkan kahak.  2 biji sebelum tidur, insyaAllah membantu mengurangkan batuk yg dialami.

Apa lagi bestnya Omega Guard Shaklee ni?

• Merendahkan tahap trigliserida dalam darah
• Mengurangkan risiko serangan sakit jantung
• Mengurangkan risiko ritma jantung tidak normal yang berbahaya
• Mengurangkan risiko strok
• Melambatkan pembentukan plak atherosclerotic
• Merendahkan tekanan darah
• Mengurangkan kekakuan dan kelembutan sendi
• Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.

Penyelidikan juga menunjukkan bahawa omega-3 menggalakkan kesihatan kardiovaskular dan membantu mengekalkan tekanan darah yang normal. Omega-3 juga menyokong otak, visi, dan fungsi sendi yang sihat

Berminat?? Leave your comment..atau.....  

PM di facebook https://www.facebook.com/messages/OsemMama   

SMS/WhatsApp : 0196291331  Khidmat nasihat percuma ツ

Diabetes punca sakit jantung?

 

Penyakit diabetes atau dlm erti kata lainnya kencing manis merupakan penyakit yang berpunca daripada kandungan gula yang tinggi dalam darah. Biasanya, paras gula dalam darah dikawal oleh pankreas yang menghasilkan hormon insulin.Kekurangan insulin akan menyukarkan proses untuk mengeluarkan gula dalam darah dan akan menjejaskan sel dalaman untuk membekalkan tenaga.

Terdapat dua jenis diabetes iaitu diabetes jenis I dan jenis II. Diabetes jenis I (Insulin Dependent Diabetes Mellitus) berpunca daripada kegagalan penghasilan insulin oleh kelenjar pankreas atau tiada penghasilan langsung.

Biasanya, penghidap diabetes jenis I mula mendapat simptom penyakit ketika zaman remaja atau sebelum mencecah usia 40-an. Dek kerana kegagalan penghasilan insulin oleh badan, pesakit memerlukan suntikan insulin dan rawatan bagi mengawal tahap glukosa darah.

Diabetes jenis II berlaku apabila badan tidak menghasilkan insulin atau tidak menggunakan hormon insulin dengan baik. Kerap berlaku di kalangan individu yang berumur 40 tahun ke atas.

Pesakit diabetes perlu mengambil ubat-ubatan dan suntikan insulin untuk mengawal paras gula dalam darah mereka. Selain daripada itu, sgt disarankan pesakit2 diabetes mengamalkan pemakanan yang seimbang, kurangkan berat badan dan bersenam. Amalkan kehidupan yg sihat untuk kesihatan yg lebih baik ^_^

Mesti pernah dengar penyakit 3 serangkai kan? Kencing manis, jantung dan darah tinggi.. Kalau dah kena kencing manis tu, mesti org akan cakap lepas ni confirm akan kena sakit jantung..huhuhu.. Sebenarnya, diabetes bukanlah penyebab sakit jantung, TETAPI ia merupakan kesan sampingan daripada pengambilan ubat-ubatan kencing manis. Ini kerana ubat adalah jenis drug (dadah) yang bukan komponen tubuh. Ia mengurangkan simptom sesuatu penyakit tapi mempunyai kesan sampingan.

Oleh itu, sgt la perlu kita menjaga kesihatan supaya tidak terkena kencing manis.. Bagaimana? Semestinya mengawal apa yg masuk ke dalam perut kita tiap2 hari. Punca diabetes atau kencing manis sememangnya berkait rapat dengan diet seharian kita. Kurangkan pengambilan gula, kawal kalori intake, amalkan kehidupan yg sihat dgn bersenam dan sebagainya.

Bagi yg dah disahkan pengidap kencing manis, perlu la segera mengawal pemakanan sebelum terlambat sehingga penyakit 3 serangkai pula yang menjengah. 

Vitamin Shaklee untuk membantu pesakit kencing manis
Sangat2 disarankan pengambilan tonik ajaib Vivix! 

 - Ia merupakan supplemen anti-penuaan terbaik di dunia yg membantu memelihara kesihatan jantung, otak, sistem imun, perlindungan antioksidan, peningkatan tenaga, kesihatan dan kesejahteraan.
 - Meningkatkan sensitiviti tubuh terhadap hormon insulin sekaligus tubuh akan mengeluarkan lebih banyak insulin untuk mengawal aras gula dalam darah
- Mengaktifkan enzim yang sangat berkuasa dalam tubuh; Untuk mencegah atau menyembuhkan diabetes/kencing manis, satu enzim iaitu dikenali sebagai enzim SIRT1 mestilah diaktifkan yang mana enzim ini bertanggungjawab terhadap rembesan hormon insulin dan enzim

Selain daripada vivix, anda juga boleh mengamalkan GLA Complex, B Complex, dan juga Zinc Complex.

GLA COMPLEX - menghalang komplikasi diabetes. Merendahkan gula dalam darah, berkesan untuk diabetes semasa hamil dan usia tua. Meringankan kebas dan kesakitan disebabkan oleh gula darah yang tinggi.

B COMPLEX - menukar makanan kepada tenaga iaitu dengan menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga sekaligus mengurangkan masalah keletihan.

ZINC COMPLEX - membantu pengeluaran insulin, mengekalkan fungsi insulin, seterusnya memperbaiki diabetes.

Berminat?? Leave your comment..atau.....  

PM di facebook https://www.facebook.com/messages/OsemMama   

SMS/WhatsApp : 0196291331  Khidmat nasihat percuma ツ